© 2019 - De Singel Fysio - Lusthoflaan 2 Leiden | 071-5216525 Openingstijden

Aangesloten bij het Centraal Kwaliteitsregister Fysiotherapie | Disclaimer | Privacy

Naar de site van de Fysiotherapeut
  • Facebook - Black Circle

De cursus Mindful Bewegen start weer op maandag 22 maart!

 

Deze cursus is vooral geschikt voor mensen die moeite hebben met het voelen van hun lichaam en daar vaak negatieve associaties bij hebben, denk aan: mensen die hun lichaamssignalen negeren om allerlei redenen bijvoorbeeld bij teveel fysieke beperkingen of pijn. Maar ook voor mensen die angstig of gestrest zijn en de bijbehorende lichaamssignalen maar eng vinden en verkeerd interpreteren.

 

Het gaat binnen deze cursus bovenal om d.m.v. je lichaam met positieve aandacht in beweging brengen en je daar rustig bij gaan voelen,

En na een tijdje meer in evenwicht te komen zowel fysiek als mentaal.

 

Edith Pans is de fysiotherapeut bij de Singel Fysiotherapie die de trainingen verzorgd. Aanmelden kan via mail: edith@desingelfysio.nl of telefonisch: 071-5216525.

 

 

 

 

 

 

 

cursus mindful bewegen