Anita van Alphen

“Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen” 

Nieuwsgierig! Dat is in één woord wie ik ben. Nieuwsgierig naar u/jou, naar wie je bent, naar wat je beweegt en waar je tegen aan loopt op dit moment in je leven. De wisselwerking tussen lichaam en geest is hierbij voor mij een leidraad; het herstellen van de balans tussen beiden. Zowel ‘jong’ als ‘oud’ is welkom. Elke levensfase heeft zijn uitdagingen; jongeren hebben nog een heel leven voor zich en hoe ouder de patiënt, hoe meer levenservaring. Zo vormt elke leeftijd zijn eigen puzzel, welke mij inspireren en uitdagen.  

Vanuit ‘Acceptance and Commitment Therapy’ wordt er veel gewerkt vanuit waarden; ook wel levensgebieden of principes. Deze waarden staan voor wat je wilt doen met je leven, wat je belangrijk vindt, waar je voor staat en hoe je je aan de hand daarvan gedraagt. Waarden die voor mij belangrijk zijn en die mij maken tot de persoon en therapeut die ik ben zijn: gezondheid, eerlijkheid, schoonheid en persoonlijke groei.  

 

Als fysiotherapeut houd ik mij natuurlijk dagelijks bezig met de gezondheid van anderen, maar ook met die van mezelf. De brede kijk op gezondheid van ‘Positieve gezondheid’ sluit erg goed aan bij de psychosomatische behandeling. Je hoeft niet alleen fysiek ‘gezond’ te zijn om je gezond te voelen! Eerlijkheid, eerlijk naar de jezelf en eerlijk naar de ander. Verantwoordelijkheid nemend voor je eigen gezondheid en je leven. Schoonheid zie ik in alles. In de natuur tijdens het wandelen/fietsen, in het spelen met kleur tijdens het tekenen/schilderen, in de muziek (lees: getokkel) van mijn jonge kinderen op de piano, maar ook in mens en dier. Vanuit persoonlijke groei ben ik nieuwsgierig naar alles; nieuwe methoden, zodat ik mezelf en de ander op steeds betere en andere manieren kan begrijpen, helpen en uitdagen. Dit maakt mij tot een eeuwige student waarbij ik continu wel bezig ben met een nieuwe studie of cursus.   

 

Als persoon vind ik het belangrijk om respectvol met elkaar om te gaan. Iedereen is anders en heeft verschillende behoeften. De patiënt staat bij mij dan ook centraal en ik respecteer ieders ervaringen en achtergrond. Ik vind het belangrijk dat er naar je geluisterd wordt. Het belang van de patiënt staat bij mij altijd voorop hoewel dit niet altijd te merken is tijdens de oefeningen in het behandeltraject.  

Lid van Netwerk Chronisch Pijn 

 

Aanwezig: dinsdag en donderdag 

Anita2.png

Opleidingen

  • Fysiotherapie Hogeschool Leiden

  • Master psychosomatische fysiotherapie Hogeschool Utrecht 

  • Basisjaar Haptonomie Doorn 

  • Bachelor en Master Culturele Antropologie en Ontwikkelingssamenwerking Universiteit Leiden  

  • Propedeuse Egyptologie Universiteit Leiden

  • Zwemleider A en B KNZB

 

Cursussen en trainingen

  • Psychosomatische klachten bij kinderen en jongeren 

  • Slaapproblemen bij kinderen/jongeren en volwassenen 

  • Long-COVID 

  • Mindfulness 

  • Chronisch pijn 

  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy) 

  • Wandelcoaching 

BIG nummer

  • 49918954704