FysioYoga

In onze FysioYoga lessen worden de krachten gebundeld van oefeningen uit de fysiotherapie en houdingen uit de yoga. Onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut met een passie voor yoga werk je aan onder andere souplesse, ademhaling, houding, kracht, ontspanning en stabiliteit. 

Elke week wordt weer op een andere manier aandacht besteed aan deze aspecten.

Dit maakt dat de lessen een afwisselend karakter hebben.

Kom beter in contact met jezelf en met je lichaam en geef het wat het nodig heeft!

 

Interesse?

Ben je onder behandeling in onze praktijk en heb je interesse in FysioYoga?
Bespreek dan met je fysiotherapeut of dit een mooie aanvulling op de behandeling kan zijn. Ook kan FysioYoga een fijne overgang vormen na afsluiting van de behandeling naar zelfstandig sporten en/of yoga beoefenen.

Uiteraard ben je ook van harte welkom als je niet (meer) onder behandeling bent in onze praktijk! Deelname vanaf 16 jaar.

 

Dag & tijd

Dinsdag van 17:00 tot 18:00 uur 

Vrijdag van 12.45 tot 13.45 uur

​

Locatie

Dinsdag: op de hoofdlocatie in de oefenzaal op de Lusthoflaan 2

Vrijdag: In de kinderfysiotherapieruimte van de Singel Fysiotherapie, locatie Het Gebouw, Arubapad 2.

De maximale groepsgrootte is 8 personen.

 

Meenemen

Neem je eigen yogamat mee en eventueel warme sokken/vestje voor de eindontspanning. Als je een proefles komt volgen, is er een mat voor je beschikbaar.

 

Kosten

Een proefles is gratis.

Een 10-strippenkaart kost €100 en is 4 maanden geldig.

 

Vragen

Heb je een vraag of wil je je aanmelden?

Neem contact op met Nicole van Keekem via 071-5216525 of mail naar nicole@desingelfysio.nl